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Check-in & Updates

Über Check-in & Updates

Manchmal reicht ein kleiner Impuls, um auf Kurs zu bleiben. Mit meinen Check-ins und Updates erhältst du zusätzliche Unterstützung während deiner Ernährungsreise. Ob ein kurzes Gespräch zur Zwischenkontrolle, ein neuer Wochenplan, eine WhatsApp-Begleitung oder eine Plananpassung – du entscheidest, welche Form der Begleitung dir am meisten hilft.

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Check-in-Gespräch?

Ein 30-minütiges Gespräch, in dem wir deine Fortschritte anschauen, offene Fragen klären und deine Ziele überprüfen.

 

Du erhältst einen individuellen Wochenplan als PDF mit Rezepten und Einkaufsliste, angepasst an deine aktuelle Situation.

 

Für 8 Wochen kannst du dich bei kurzen Fragen, Unsicherheiten oder für Motivation jederzeit melden.

 

Nach 4 Wochen kann dein bestehender Plan bei Bedarf nachjustiert werden – kleine Änderungen, die den Unterschied machen.

 

Ja, die Check-ins und Updates sind als Ergänzung zu bestehenden Plänen gedacht.

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